Training: Start met een paar minuutjes tot een maximum van 30 minuten. Afhankelijk van de conditie van je spieren kan het tot 12 weken duren tot je resultaat merkt. En zoals met elke andere spiertraining, enkel bij regelmatig gebruik. Met gewichtenhouder, makkelijk te verwijderen en schoon te maken.

Gewicht:

2 x ballen aan 35 gr (pink)

2x ballen aan 50 gr ( paars)

Diameter: per bal 3.6 cm

Gebruik voor een goede hygiëne een antibacteriële toycleaner.