Fantasy for Her Kegelballen Trainingsset is de perfecte set voor vrouwen van alle leeftijden, ongeacht eerdere ervaring. Gebruik de set om je bekkenbodem te versterken, een grotere gevoeligheid in je bekken te krijgen en te genieten van krachtigere orgasmen. De roze bal is het lichtst in gewicht en de ideale keuze om mee te beginnen. Ga liggen en steek de bekkenbodembal in de vagina en oefen wat squatoefeningen. Begin met slechts een paar minuten per keer voordat je je intervallen geleidelijk verhoogt en van een liggende naar staande positie gaat. Zodra je in staat bent om enkele minuten met de kleinste bal erin rond te lopen, schakel je over naar de lavendelkleurige bal en herhaal je het proces.  Uiteindelijk ben je klaar voor de paarse bal die de zwaarste van de set is. Bekkenbodemoefeningen worden aanbevolen door verloskundigen en seksuologen over de hele